Pelatihan Hockey Dryland Untuk Pemain Remaja Awal – Latihan Lahan Kering Atas Untuk Anak Usia 12-14 Tahun

Pelatihan hoki lahan kering untuk pemain remaja awal sangat penting, namun begitu banyak anak-anak tidak mendapatkan pelatihan lahan kering sama sekali. Pada usia ini, bakat alami tidak akan memotongnya lagi, dan anak-anak yang berlatih paling keras adalah orang-orang yang akan membuatnya paling jauh dalam jangka panjang. Untuk pemain muda untuk berdiri keluar dari kerumunan, mereka benar-benar harus berlatih di luar es. Inilah beberapa latihan hebat yang dapat dilakukan anak-anak untuk mendapatkan keunggulan dalam kompetisi.

Pergeseran Aproksimasi Interval:

Pergeseran interval perkiraan adalah salah satu latihan terbaik mutlak yang dapat dilakukan anak-anak di luar es. Alasannya adalah, interval ini akan meningkatkan kecepatan dan kecepatan keseluruhannya, dan juga mengondisikan mereka untuk dapat tampil pada level yang konstan di seluruh game. Untuk melakukan interval ini, jalankan atau sepeda stasioner dalam interval bergantian upaya intens dan usaha rendah dalam interval 45 detik intens diikuti dengan satu menit dan setengah hingga dua menit istirahat. Ini akan mensimulasikan interval alami dari upaya dan sandaran bangku yang dilihat pemain dalam game.

Jump Squat:

Lonjakan jongkok adalah latihan plyometrik yang menakjubkan dalam membangun kekuatan dan kecepatan di bagian bawah tubuh, yang sangat penting bagi pemain untuk menjadi dominan di atas es. Untuk melakukan lompatan jongkok, cukup berdiri dalam posisi jongkok normal dan turunkan ke jongkok. Meledak dari posisi itu ke atas dan mengangkat lengan Anda di atas kepala Anda di puncak. Setelah mendarat, segera turunkan punggung ke posisi jongkok dan ulangi. Tujuannya adalah terus bergerak. Latihan ini luar biasa efektif untuk melatih tubuh bagian bawah.

More

Berteriak kepada Pemain Selama Pertandingan Adalah Kontra-Produktif

Saya berharap lebih banyak pelatih akan menyadari bahwa begitu permainan dimulai, kesalahan dari kurangnya persiapan yang tepat tidak dapat diperbaiki sampai permainan selesai. Namun, Anda terus melihat pelatih menegur pemain selama pertandingan. Beberapa pelatih terkenal karena perilaku semacam ini. Saya telah menyaksikan pelatih sepak bola Rick Neuheisel berulang kali melakukan balistik pada quarterback di Colorado, Washington, dan UCLA selama pertandingan selama 15 tahun terakhir, dapat diprediksi membuat situasi buruk menjadi lebih buruk.

Atlet dan orang-orang melakukan yang terbaik ketika mereka dipersiapkan dengan baik dan dalam keadaan pikiran yang santai. Inilah yang sering disebut sebagai melakukan dengan "mental edge" atau "di zona." Sangat jarang bagi seorang pemain untuk melakukan yang terbaik setelah diteriaki; kemungkinan besar mereka akan mulai terlalu memikirkan apa yang mereka lakukan dan menjadi ketat. Hal ini menyebabkan mereka menjadi takut membuat kesalahan lain, yang biasanya mengarah langsung ke lebih banyak kesalahan dan bahkan kinerja yang lebih buruk.

Bandingkan pendekatan Neuheisel dengan pelatih sepak bola Oregon, Chip Kelly. Seringkali selama pertandingan mereka, Anda akan melihat pemain yang baru saja menjatuhkan umpan atau melempar intersepsi menerima pelukan atau tepukan di punggung dan beberapa kata dorongan dari Kelly. Ini biasanya menghasilkan peningkatan bermain oleh pemain di bawah tanggung jawabnya. Tidak hanya membuatnya longgar dan fokus, itu juga membangun kepercayaan dan rasa hormat antara pelatih dan pemainnya.

Mark Sanchez adalah salah satu quarterback muda terpanas di NFL dan keberhasilan awal adalah contoh utama dari apa yang bisa dilakukan pendekatan positif untuk pengembangan pemain. Saya belum pernah melihat pelatih kepala NY Jets, Rex Ryan berteriak dan berteriak di Sanchez setelah dia melakukan intersepsi. Ini aman untuk mengatakan bahwa jika Ryan telah mengambil pendekatan berteriak dan menjerit dengan Sanchez, bahwa Jets akan mencari gelandang lagi di luar musim ini, daripada merasa bersemangat tentang masa depan mereka dengan Sanchez di kontrol.

Pekerjaan seorang pelatih adalah mengajar, jadi alangkah baiknya jika lebih banyak pelatih mendekati permainan mereka seperti seorang profesor mendekati ujian yang diberikan kepada murid-muridnya. Ujian, seperti permainan, adalah tes untuk melihat bagaimana Anda mengukur dan untuk mengetahui bidang apa yang perlu dikerjakan lebih lanjut. Adakah yang pernah memiliki seorang profesor yang memeriksa bahu mereka saat mengikuti ujian dan setelah menyadari bahwa Anda membuat kesalahan besar, mulailah mengomel dan mengoceh tentang kesalahan Anda selama tes di depan semua orang? Tentu saja tidak, tetapi jika mereka melakukannya, apakah ada yang berpikir bahwa akan membantu mereka melakukan lebih baik pada sisa tes selanjutnya? Tentu saja tidak!

Jadi mengapa begitu banyak pelatih melakukan hal yang sama ini? Jawaban yang paling mungkin adalah karena mereka memiliki pelatih yang melakukan itu kepada mereka. Beberapa dari mereka mungkin berpikir bahwa itu membantu mereka tampil lebih baik. Faktanya adalah mereka mungkin tidak menyadari betapa jauh lebih baik mereka dengan pelatih yang menggunakan metode yang lebih produktif. Pelatih lain mungkin berteriak pada pemain untuk menebus karena tidak mempersiapkan mereka dengan baik selama waktu menjelang pertandingan. Pelatih terbaik mempersiapkan pemain mereka selama seminggu dan keluar dari jalan mereka begitu pertandingan dimulai.

Bisakah pelatih berubah? Tentu saja mereka bisa, tetapi lebih sering daripada tidak, orang-orang di sekitar mereka takut untuk menyarankan bahwa mereka mencoba pendekatan lain. Setiap orang memiliki titik buta dan membutuhkan mata dari luar dari waktu ke waktu. Masalah dengan beberapa pelatih adalah bahwa ego mereka menghalangi, dan mereka menjadi musuh terburuk mereka sendiri karena mereka begitu terisolasi sehingga mereka lupa cara belajar dan tidak pernah mendengar apa yang perlu mereka dengar.

Pelatih Neuheiesel baru-baru ini menyatakan ketika ditanya tentang teriakannya yang berlebihan di quarterback-nya: "Anda tidak akan melihat itu lagi, saya bisa memperbaikinya. Saya bisa dilatih." Fakta bahwa dia mengakui masalah adalah langkah positif baginya dan akan menarik untuk melihat apakah dia mampu menindaklanjuti dengan komitmen ini. Demi orang-orang di bawah asuhannya, saya harap dia bisa.

DIMASUKKAN DALAM SITUS BLOG Supertao.com

More

Pelatihan Barefoot Untuk Pemain Sepak Bola Meningkatkan Kecepatan dan Ledakannya

Apakah Anda ingin menjadi lebih cepat dan lebih eksplosif di lapangan sepakbola? Apakah Anda ingin menurunkan risiko cedera? Jika ya, teruslah membaca!

Banyak tim sepak bola yang saya latih atau atlet yang saya gunakan berbagi sifat umum ketika mereka melakukan pemanasan … mereka semua melakukan pemanasan dengan kaki telanjang. Inilah alasannya. Dengan memakai sepatu sepanjang waktu, kita tidak memperkuat otot-otot kecil di kaki sebaik yang kita bisa. Sepatu jelas melayani tujuan, tetapi cobalah pemanasan tim Anda tanpa sepatu mereka dan dengan melakukan ini Anda akan mulai memperkuat semua otot-otot kecil di kaki, Anda juga akan membantu memperkuat sendi dan ligamen di pergelangan kaki dan kaki bagian bawah. demikian juga.

Saya telah menulis sebelumnya tentang Active Dynamic Warm up (ADW). Jika pemain melakukan ADW mereka (serangkaian latihan untuk menghangatkan suhu inti tubuh mereka dan kemudian meregangkan secara dinamis) sebelum latihan mereka dimulai, mereka pada hakekatnya akan melakukan sendiri bantuan besar.

Karena pemain sepak bola (dan sebagian besar atlet) menggunakan kaki mereka begitu banyak untuk tidak hanya memainkan olahraga sepak bola tetapi juga menjadi atletis, melatih kaki mereka untuk menjadi lebih kuat akan benar-benar meningkatkan kecepatan sepak bola mereka, membuat mereka lebih kuat yang pada gilirannya akan membuat mereka lebih eksplosif dan juga akan mengurangi jumlah cedera kaki bagian bawah juga.

Meskipun saya tahu contoh ini sedikit jangkauan, jika Anda mempertimbangkannya, maka Anda dapat melihat bagaimana latihan bertelanjang kaki dapat memengaruhi kaki Anda. Baiklah, ini contohnya. Jika Anda mengenakan sarung tangan bisbol di tangan Anda selama 2 minggu dan melakukan rutinitas normal Anda, ketika Anda melepas sarung tangan bisbol dan kemudian mencoba membuka botol selai kacang baru, Anda mungkin tidak bisa melakukannya. Otot-otot kecil di tangan Anda menjadi lebih lemah karena Anda tidak menggunakannya sepenuhnya. Hal yang sama berlaku ketika Anda memakai sepatu.

Jika Anda melakukan pemanasan tanpa alas kaki, pastikan untuk membersihkan area dari batu atau tongkat atau apapun yang dapat melukai kaki pemain. Jika Anda berlatih di dalam ruangan, maka masalah ini sangat berkurang.

Hanya 15 menit pelatihan bertelanjang kaki akan membantu pemain sepak bola menghasilkan lebih banyak kecepatan, meningkatkan kelincahan mereka dan membantu mengurangi cedera kaki dan kaki bagian bawah.

Semoga harimu menyenangkan!

More

Latihan Voli Besar Untuk Pemain Awal

Melakukan latihan voli mungkin bukan cara favorit Anda untuk menghabiskan sore hari, tetapi latihan bola voli akan membuat Anda menjadi pemain yang jauh lebih baik! Voli adalah salah satu olahraga paling menyenangkan, terutama bagi mereka yang suka bermain di pantai. Bermain voli indoor atau voli pantai bisa menyenangkan, meskipun banyak orang menganggapnya serius dan menghabiskan banyak waktu untuk berlatih. Jika Anda ingin meningkatkan keterampilan Anda dan menjadi pemain voli yang hebat, penting untuk menghabiskan waktu melakukan latihan voli dan mendapatkan latihan bola voli.

Latihan Voli: Latihan untuk Pemula

Bagi mereka yang ingin meningkatkan keterampilan mereka sebagai pemula, ada banyak latihan voli yang dapat Anda coba. Berikut adalah beberapa pelatihan latihan bola voli terbaik untuk pemula yang baru pertama kali bermain bola voli:

Memukul Dinding

Bagi mereka yang belum mengembangkan keterampilan mereka dengan melemparkan bola dengan tangan mereka, memukul tempat tertentu di dinding akan menjadi tantangan. Anda dapat menggambar lingkaran, menggantung kain, atau secara mental membayangkan sebuah titik di dinding untuk memukul, dan memantulkan bola dari dinding. Latihan ini akan membantu Anda untuk tidak hanya bekerja memukul bola dengan jari-jari Anda, tetapi juga akan membantu Anda mendapatkan sudut yang tepat juga.

Lempar dan Lewati

Latihan ini membutuhkan dua orang berdiri berhadap-hadapan. Satu orang melempar bola ke orang lain, dan mereka meneruskannya maju mundur. Berlatih lewat dengan tangan dan jari-jari Anda, serta memukul bola dengan lengan bawah. Ini akan membantu meningkatkan akurasi dan kemampuan untuk mengukur kekuatan yang diperlukan untuk mengatur atau mengoper bola.

Blok Dinding

Banyak pemula yang kesulitan memblokir bola tanpa menyentuh net. Latihan ini pada dasarnya melibatkan Anda melompat lurus ke atas dan menyentuh sebuah titik di dinding dengan tangan Anda, tetapi tanpa bagian dari tangan Anda menyentuh dinding. Pastikan untuk menggunakan formulir yang bagus untuk blok Anda, dan itu akan membantu meningkatkan kemampuan Anda untuk memblokir tanpa menyentuh net.

Jalur Lewat

Latihan bola voli ini membutuhkan banyak orang, setidaknya 4 ke samping. Mintalah semua pemain berbaris dalam dua garis saling berhadapan, dan mintalah orang pertama mengoper bola ke orang pertama dari garis lainnya. Setelah bola dilewati, pelintas berlari ke belakang garis. Lanjutkan latihan ini setidaknya 10 menit untuk membuat semua pemain terbiasa memukul bola dengan cepat dan bergerak.

Latihan Voli: Tiga Jenis Latihan Voli

Sekarang setelah Anda mendapatkan beberapa latihan bola voli pemula, penting bagi Anda untuk memahami tiga jenis latihan bola voli untuk pemain yang lebih mahir:

1: Strategis, Taktis, dan Sistematis

Latihan-latihan latihan bola voli ini fokus pada kerja sama sebagai sebuah tim, menggunakan taktik dan strategi untuk memikirkan para pemain di tim lain. Latihan biasanya melibatkan kombinasi keterampilan yang digunakan selama pertandingan, dan mereka menggunakan keterampilan masing-masing pemain untuk meningkatkan tim secara keseluruhan. Coba latihan ini:

Dua vs Enam

Kedengarannya tidak adil, tetapi mengadu dua pemain lawan enam akan membantu para pemain untuk belajar tentang bermain secara defensif serta bekerja sama secara efektif.

Satu vs Satu

Mintalah satu pemain mengambil setiap sisi jaring, dan minta mereka melakukan tendangan voli terhadap satu sama lain dalam ruang yang terbatas. Mereka hanya bisa memukul bola sekali dengan lengan bawah mereka, dan ini akan membantu mereka untuk bekerja pada stamina mereka, kecepatan berlari, dan penempatan bola.

Dua lawan dua

Bagilah tim menjadi tim yang lebih kecil dari dua pemain, dan gabungkan mereka satu sama lain. Tim yang menang tetap bermain sampai mereka kalah, dan tim berubah setelah kehilangan masing-masing. Semua latihan ini akan membantu tim Anda bekerja bersama dan memahami kekuatan dan kelemahan masing-masing.

2: Gerakan dan Keterampilan Tertentu

Latihan-latihan latihan bola voli ini bekerja pada keterampilan dan gerakan khusus yang perlu dikembangkan oleh setiap pemain, seperti melayani, menyelam, memblokir, mengatur, dan melakukan spiking. Semua latihan ini hanya melalui gerakan mengembangkan keterampilan, dan mereka biasanya adalah latihan pemula (lihat di atas). Beberapa lagi latihan dan latihan khusus keterampilan untuk dicoba termasuk:

Melayani Progresif

Luruskan semua pemain dalam dua baris di belakang lapangan, dan minta mereka saling melayani. Orang yang melayani bola berlari ke belakang garis di sisi berlawanan dari pengadilan.

Mengatur Latihan

Tempatkan pemain di setiap sisi net, dan minta mereka mengatur bola ke satu sama lain melalui net. Ini membantu meningkatkan akurasi dan estimasi tinggi.

Latihan Spiking

Memiliki dua pemain di setiap sisi net, dan minta mereka bergantian mengatur dan spiking bola melewati net.

3: Pengkondisian Bola Voli

Latihan voli ini dirancang untuk meningkatkan kondisi fisik Anda secara keseluruhan, sehingga membantu memberi Anda kekuatan dan stamina untuk latihan bola voli. Berikut beberapa latihan untuk latihan bola voli:

Serangan Beruntun

Latihan ini membantu untuk mengajarkan pemain bagaimana menyerang bola pada setiap pukulan, tidak peduli seberapa lelahnya mereka. Satu orang ditempatkan untuk mengatur bola, dan pemukul paku sebanyak bola yang diperlukan sampai ia telah menempatkan 10 paku di batas-batas pengadilan.

Memutar Segitiga

Tetapkan tiga pemain dalam segitiga kasar di lapangan, dan minta mereka mengoper bola ke satu sama lain. Setelah pemain ketiga memukul bola, mereka semua harus memutar ke posisi berikutnya tanpa membiarkan bola menyentuh lantai.

Muncul tiba-tiba

Mintalah setiap pemain berbaring di perut mereka di lantai, dan membuat mereka melompat ke kaki mereka dan mengoper bola ketika peluit ditiup. Ini membantu meningkatkan kecepatan yang dapat mereka pulihkan dari penyelaman. Ini akan lebih fokus pada kecepatan, refleks, kekuatan, dan stamina, yang semuanya dibutuhkan dalam permainan bola voli.

Latihan Voli: Tip Latihan Voli

Apakah Anda masuk ke latihan bola voli melakukan latihan voli? Berikut beberapa kiat untuk Anda:

  • Pemanasan – Gagal melakukan pemanasan menyebabkan otot-otot yang sakit dan lelah keesokan harinya.
  • Praktik Harian – Habiskan setidaknya satu jam berlatih setiap hari untuk melihat keterampilan Anda meningkat pesat.
  • Ulangi, Ulangi – Mengulangi latihan akan membantu otot Anda untuk menyimpan gerakan dalam memori otot, membuatnya lebih mudah untuk dilakukan tanpa harus memikirkannya.
  • Kesempurnaan Penting – Hanya dengan berlatih gerakan yang sempurna akan "berlatih membuat sempurna".
  • Belajar – Pelajari sebanyak yang Anda bisa tentang mekanisme tubuh manusia, bagaimana Anda bergerak, dan bagaimana Anda harus berpikir saat bermain game.
More

Pemain Baseball Lahir Latin di Hall Of Fame

Pemain Latin telah membuat dampak besar pada permainan bisbol. Pemain bola Latin pertama yang lahir di Major League adalah Luis Castro yang bermain dengan Philadelphia Athletics pada tahun 1902. Castro lahir di Medellin, Columbia.

Sejak itu, banyak pemain baseball kelahiran Latin telah memainkan Major League Baseball. Ada sekitar 150 pemain Latin di Liga Utama hari ini. Dan banyak dari mereka adalah bintang dan mungkin Hall of Famers di masa depan.

Albert Pujols, misalnya lahir di Republik Dominika. Adrian Gonzales dari San Diego Padres berasal dari Meksiko. Ivan Rodriguez dan Jorge Posada lahir di Puerto Rico. David Ortiz dan Hanley Ramirez juga berasal dari Republik Dominika. Hanya untuk beberapa nama.

Ada enam mantan Latin Major League yang telah dilantik menjadi Hall of Fame baseball. Puerto Rican Roberto Clemente adalah orang Latin pertama yang terpilih di Hall Of Fame pada tahun 1973. Roberto adalah juara batting empat kali dan pemenang Gold Glove 12 kali. Setelah dia meninggal dalam kecelakaan pesawat, Clemente dengan suara bulat terpilih ke Hall Of Fame. Masa tunggu lima tahun seorang pemain harus menunggu masuk ke Hall dibebaskan untuk Roberto. Sejak peraturan ini ditambahkan, dia adalah satu-satunya pemain yang dibebaskan.

Roberto Clemente juga pemain Latin pertama yang memenangkan World Series sebagai starter dengan Pirates di tahun 1960. Dia juga orang Latin pertama yang memenangkan Liga Most Valuable Player Award yang ia menangkan pada 1966, dan memenangkan World Series MVP in1971.

Pitcher dan Dominika Juan Marichal adalah orang Latin kedua yang dilantik ke dalam Hall of Fame pada tahun 1983. Juan adalah sebelas kalinya All Star dan memenangkan penghargaan MVP permainan All Star pada tahun 1965. Masa hidupnya menghasilkan rata-rata 2.89. Dia memenangkan 243 pertandingan dan menyerang 2.303.

Lahir di Kuba Tony Perez dilantik pada tahun 2000. Dia paling dikenal selama bertahun-tahun dengan Big Red Machine Cincinnati. Perez bertarung.279 dengan 379 home run dan 1.652 berjalan terus.

Rod Carew berasal dari Panama dan terpilih pada tahun 1991. Rod memenangkan tujuh gelar batting, selesai dengan karir.328 rata-rata dan 3.053 hits. Pada tahun 1972, Carew melakukan sesuatu yang belum pernah dilakukan oleh pemain sebelumnya dan belum melakukannya. Dia memenangkan gelar batting tanpa memukul home run tunggal. Dia adalah Rookie Of The Year di Liga Amerika pada tahun 1967 dan Pemain Paling Berharga pada tahun 1977.

Lahir di Puerto Rico, Orlando Cepeda memasuki Hall Of Fame pada tahun 1999. Cepeda adalah Rookie Of The Year Nasional pada tahun 1958 dan memenangkan Most Valuable Player Award pada tahun 1967. Dia memiliki karir.297 batting average, 379 home run dan 1,365 berjalan dipukul.

Luis Aparicio lahir di Venezuela dan terpilih ke Aula pada tahun 1984. Luis adalah Rookie Tahun 1956 Liga Amerika dan memenangkan sembilan Sarung Tangan Emas. Dia selesai dengan 2.677 hits dan memimpin Liga Amerika di basis yang dicuri sembilan musim berturut-turut.

Ada tiga pemain Latin lainnya di Hall Of Fame. Martin DiHigo, Cristobal Torriente dan Jose Mendez, semua dari Kuba, adalah bintang-bintang negro liga tetapi tidak pernah bermain di Liga Utama.

Dengan semua pemain Latin yang hebat di pertandingan hari ini, tidak akan lama sebelum ada lebih dari tujuh yang diabadikan di Cooperstown.

More

Panduan Komprehensif untuk Membeli Kartu Magic Gathering Murah untuk Pemain Pemula

Apakah Anda seorang pemula di kartu World of Magic The Gathering? Jika ya, maka saya dapat membantu Anda dalam proses pembelian kartu-kartu ini. Apakah Anda membeli kartu MTG di internet atau toko, Anda perlu mempertimbangkan beberapa faktor selain dari harga. Berikut ini beberapa tips yang perlu diingat saat berbelanja. Saya harap tips ini akan membantu Anda membeli kartu sulap yang murah.

Membeli paket individu itu bagus

Sebagian besar pemain pemula lebih suka memulai perjalanan MTG mereka dengan paket individu. Paketnya tidak terlalu mahal; mungkin biaya sekitar $ 5 tergantung pada lokasi. Secara bertahap, Anda dapat membangun koleksi Anda. Ketika sumber penghasilan Anda adalah uang saku yang diberikan oleh orang tua, maka membeli paket adalah langkah yang baik.

Pergi melalui umpan balik dari orang lain

Anda selalu dapat menemukan umpan balik dan ulasan dari pelanggan lain di toko online. Jadi, jika Anda membelinya melalui toko online, maka baca ulasan pelanggan lainnya. Anda dapat mengambil keputusan Anda tergantung pada persentase pelanggan yang puas.

Perbandingan harga

Semua orang menginginkan kesepakatan yang adil ketika membeli sesuatu. Bandingkan harga yang ditawarkan oleh berbagai toko sebelum membeli kartu. Memperhitungkan faktor-faktor seperti pajak penjualan dan pengiriman gratis sebelum memulai transaksi apa pun.

Beli secara online atau offline?

Sebagian orang lebih suka membeli secara online, sementara sebagian orang suka membelinya melalui toko hobi kecil. Namun ada satu hal yang pasti; Jangan pernah membeli kartu dari rantai, karena Anda bisa mendapatkan kartu yang sama dengan harga yang sangat ekonomis melalui internet. Saya lebih suka membelinya dari toko game, karena mereka memiliki berbagai kartu MTG.

Nilai bergantung pada jenis dek

Nilai kartu tergantung pada berbagai jenis dek. Sejumlah besar jenis dek ada, oleh karena itu, Anda perlu mempertimbangkan ini juga saat melakukan pembelian.

Beli paket intro

Pengecer menawarkan opsi hemat, seperti single dan lot untuk pembeli potensial. Sebagai pemain baru, Anda harus memulai paket intro awalnya, dan kemudian pergi membangun dek yang kuat dengan para lajang. Banyak berisi kartu murah; pemula dapat mengumpulkan berbagai macam commons dan tidak umum.

Jika Anda baru dalam dunia sulap, maka Anda harus menggunakan kiat-kiat ini. Seberangi ambang sihir tanpa menghabiskan terlalu banyak uang. Tips ini akan membantu Anda membeli sulap murah kartu gathering pada tahap awal.

More

3 Alasan Mengapa Lucasi Pool Cue Lebih Baik Daripada Isyarat Renang Berkualitas Lebih Rendah

Ada banyak jenis biliar yang berbeda di pasar; dan jika Anda sering bermain biliar, maka Anda mungkin tahu yang terbaik, meskipun pemain biliar terbaik yang tidak perlu bermain secara profesional masih dapat kesulitan memilih isyarat biliar yang tepat. Namun, mereka menyadari bahwa isyarat kolam dapat membuat atau menghancurkan permainan Anda. Isyarat kolam Lucasi adalah salah satu merek yang paling laris di pasar karena terkenal karena daya tahan dan kemampuan memukulnya yang unggul, membuatnya menonjol di antara yang lain.

Perusahaan Lucasi terkenal (dan dihormati) di industri biliar. Pemain, baik profesional dan amatir yang serius suka, akan bersumpah dengan merek ini. Pemain biliar yang memilih untuk menggunakan isyarat kolam Lucasi cenderung terus menggunakan satu selama bertahun-tahun. Jenis kesetiaan ini hanya berasal dari produk berkualitas.

Di bawah ini adalah tiga alasan utama mengapa isyarat biliar Lucasi dapat mengubah gim Anda dan membuatnya lebih baik dari yang lain:

1. A Lucasi pool cue menawarkan performa terbaik, kualitas pengerjaan dan nilai untuk uang Anda. Banyak pemain biliar terbaik di dunia yang terkesan dengan tongkat biliar ini. Isyarat kolam ini juga menawarkan desain inovatif; tidak mengherankan bahwa sebagian besar pemain memilih ini daripada yang lain.

2. Mereka juga membuat isyarat mereka keluar dari bahan terbaik dan menawarkan pemain biliar pilihan untuk memilih jenis materi apa yang mereka inginkan. Kemampuan untuk "menyesuaikan" isyarat Anda seharusnya tidak undervalued. Semakin baik isyarat terasa di tangan Anda, semakin baik Anda akan bermain. Anda dapat memilih dari beberapa pilihan kayu unik dengan inlays yang indah dan Anda bahkan dapat menentukan detail sambungan khusus yang mungkin Anda inginkan untuk isyarat Anda. Dengan setiap isyarat kolam Lucasi, Anda dapat menargetkan ketukan yang tepat dan Anda akan menemukan bahwa permainan Anda akan meningkat secara signifikan.

3. Alasan lain mengapa pemain kolam renang profesional lebih memilih Lucasi daripada merek lain karena ada beberapa varietas yang menawarkan sambungan rilis cepat dan sambungan pin radikal, yang membuatnya mudah untuk memecah isyarat Anda setelah permainan Anda berakhir. Dengan berbagai pilihan isyarat kolam renang oleh Lucasi, Anda yakin untuk menemukan apa yang Anda butuhkan, apa pun anggaran Anda.

Biliar adalah permainan strategi; dan untuk menjadi pro dalam olahraga ini, Anda harus mampu memberikan pukulan yang tepat. Namun, jika Anda tidak memiliki peralatan yang tepat untuk itu, maka permainan Anda kemungkinan besar akan menderita juga. Karena Lucasi dapat membantu meningkatkan kemampuan memukul Anda secara signifikan, Anda tidak hanya akan menikmati permainan Anda jauh lebih banyak, tetapi Anda juga akan menemukan bahwa keterampilan renang Anda secara keseluruhan telah meningkat. Dengan isyarat Lucasi, Anda tidak perlu mencari di tempat lain. Kualitas dan efisiensi terbaik adalah apa yang Lucasi inginkan dan Anda bahkan tidak perlu menghabiskan begitu banyak untuk mendapatkannya karena mereka memastikan bahwa semua produk mereka cukup murah berdasarkan bahan dan fitur dari setiap tongkat biliar.

More

Latihan Hoki Untuk Pemain 12-14 Tahun – Pelatihan Off-Ice untuk Membantu Remaja Muda Mendominasi Es

Latihan hoki harus menjadi sesuatu yang harus dilakukan setiap remaja pemain muda untuk membuat dampak pada es, namun sangat sedikit yang pernah melakukannya. Secara umum, hanya anak-anak yang bermain di tingkat elit paling atas akan fokus pada latihan fisik, dan bahkan kemudian itu tidak biasa seperti yang seharusnya. Faktanya adalah, tidak peduli apa pun tingkat pemain muda bermain, pelatihan fisik khusus hoki akan membantu mereka memenuhi potensi penuh mereka dan mencapai tujuan mereka di atas es. Berikut adalah beberapa tips yang perlu dipertimbangkan untuk setiap remaja muda yang ingin memulai program pelatihan di luar es.

Memahami kebutuhan unik remaja muda:

Tubuh remaja muda belum cukup berkembang seperti tubuh remaja yang lebih tua dan pemain dewasa. Pada saat seorang pemain berusia 15 atau 16 tahun, tubuh mereka cukup berkembang untuk melakukan latihan yang sama seperti yang dilakukan oleh pemain dewasa. Namun, sebelum itu, melakukan latihan orang dewasa benar-benar dapat menghambat kemajuan mereka dan datang dengan risiko cedera yang tinggi. Kuncinya adalah untuk mendapatkan pemain muda pada program latihan yang secara khusus disesuaikan dengan kelompok usia mereka. Ini menawarkan semua manfaat pelatihan fisik, dengan keamanan yang lengkap.

Pastikan latihannya menyenangkan bagi remaja:

Remaja muda umumnya tidak memiliki disiplin untuk mengikuti rutinitas latihan yang tidak mereka temukan menyenangkan hanya karena mereka tahu itu akan memberi mereka hasil di atas es. Memaksa mereka juga bisa mengakibatkan kelelahan atau kehilangan minat, yang dapat membunuh kecintaan pada permainan. Kuncinya adalah membuat latihan sederhana dan menyenangkan sehingga pemain muda tidak takut pelatihan off-ice mereka. Cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan melakukan latihan pemain bersama dengan satu atau lebih anggota tim. Dengan cara ini, latihan mereka adalah pengalaman sosial dan mereka tidak akan bosan, sementara juga mendapatkan semua manfaat yang disediakan oleh latihan.

More

Pemain Renang Terbesar Sepanjang Masa

Setiap orang yang suka bermain olahraga cukup, harus tahu sedikit tentang pemain renang terbesar sepanjang masa. Membuat daftar lengkap hampir tidak mungkin, tetapi ada beberapa pemain yang benar-benar layak disebutkan. Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang tiga dari mereka yang telah terpatri dalam sejarah permainan biliar.

Earl Strickland mungkin adalah juara terbesar di era modern.

Spesialisasinya adalah bola sembilan dan dia mungkin yang terbaik dalam kategori ini. Dia memang satu-satunya pemain dalam sejarah yang menjadi lima kali Kejuaraan Sembilan-Bola AS Terbuka. Terlebih lagi, dia adalah pemenang tiga kali Kejuaraan Sembilan-Bola Dunia. Kemenangannya memungkinkan dia memasuki Hall of Fame BCA pada tahun 2006.

Strickland terkenal dengan demenaour-nya. Dia sering protagonis bentrokan dengan lawan, otoritas dan bahkan penggemar! Selama pertandingan melawan Steve Davis untuk World Pool Championship, Strickland akhirnya menggunakan bahasa kasar dan kasar terhadap wasit Michaela Tabb dan penonton. Strickland memulai permainan dalam suasana hati yang sangat buruk karena, menurut dia, acara itu "berputar di sekitar Davis". Pelecehan terus menerus dari kerumunan lebih lanjut memprovokasi dia dan menyebabkan reaksi yang tidak adil.

Peristiwa serupa juga terjadi selama Piala Mosconi pada 2006 dan 2007.

Pemain legendaris lainnya adalah Willie Mosconi. Willie lahir pada tahun 1913 dan meninggal pada tahun 1993. Dia adalah salah satu pemain Amerika yang paling terkenal dan terkenal dari permainan kolam renang profesional (biliar saku). Dia melindungi gelarnya World Straight Pool Championship selama 15 tahun sejak 1941 hingga 1957. Ini adalah prestasi yang belum pernah dicapai oleh orang lain dalam sejarah bermain biliar dan menyebabkan julukan "Tuan Biliar Saku".

Hari ini, legenda Willie Mosconi masih hidup. Hal ini terutama karena, antara lain, ia terkenal karena berusaha merintis dan menggunakan banyak tipuan trik secara teratur.

Dia juga berhasil membuat banyak catatan sambil membantu menyebarkan kolam renang sebagai aktivitas rekreasi populer di seluruh dunia, terutama di Amerika Serikat. Misalnya, dia adalah pemegang rekor untuk mengantongi 526 bola berturut-turut tanpa kehilangan.

Selama masa hidupnya, ia menulis sebuah buku berjudul "Willie Mosconi on Pocket Billiards" dan diberi peran sebagai instruktur kolam Paul Newman di "The Hustler", sebuah film yang berkontribusi banyak terhadap popularitas permainan di Amerika.

Ralph Greenleaf, lahir pada tahun 1899 dan meninggal pada tahun 1950, adalah pemain biliar karom profesional dan pemain biliar dari Amerika yang merupakan pemenang kejuaraan World Pocket Billiards peraih dua kali.

Pada tahun 1966, bersama Willie Hoppe dan Charles Peterson, Ralph Greenleaf mendapatkan ketenaran dan pengakuan internasional. Dia memenangkan gelar juara dunia yang ke-1 pada tahun 1919 dan dilanjutkan dengan beruntun dan mematikan hingga 1937.

Dalam kehidupan pribadinya, ia dikenal menderita kecanduan alkohol dan menikah dengan aktris Amelia Ruth Parker.

Setelah kematiannya, New York Times menerbitkan obituari berbunyi: "Apa yang dilakukan Babe Ruth untuk baseball, Dempsey lakukan untuk bertarung, Tilden lakukan untuk tenis … Greenleaf melakukan untuk biliar saku." Ini seharusnya cukup untuk mengerti mengapa Ralph Greenleaf akan tetap menjadi legenda sejati dari olahraga ini selamanya.

More

Pelatihan Sepak Bola – Pemain Praktek Vs Pemain Game

Pernah memperhatikan bahwa ada beberapa pemain yang kinerjanya dalam praktiknya fantastis, tetapi mereka bukan kontributor pada waktu permainan? Ada juga pemain yang tampaknya tidak termotivasi saat latihan, tetapi sangat efektif selama pertandingan. Kenapa ini?

Saya pikir itu ada hubungannya dengan psikologi. Beberapa pemain sangat nyaman dengan lingkungan latihan, karena mereka tahu para pemain di sekitar mereka. Ada unsur keamanan dan keakraban yang tidak ada pada hari pertandingan. Beberapa pemain juga menderita kecemasan kinerja, sehingga mereka berpikir terlalu banyak tentang hasil dan tidak cukup tentang tugas yang dihadapi.

Ini juga umum bagi pemain untuk memiliki blok mental, sehingga mereka menghubungkan kegagalan dengan skenario tertentu. Para pemain ini biasanya stres setelah kesalahan dan butuh waktu lama untuk pulih. Beberapa tidak pernah melakukan dan kinerja mereka memburuk saat permainan berlangsung.

Kemudian kita memiliki pemain yang melatih melalui latihan dan merupakan pemain terbaik Anda pada hari Sabtu. Ini juga masalah psikologis. Pemain ini menyukai tantangan dan naik ke kesempatan pada hari pertandingan. Dia percaya diri dan ingin membuktikan pada dirinya sendiri dan lawan yang bisa mereka mainkan. Pemain ini tidak termotivasi pada pelatihan karena mereka memiliki interpretasi yang salah dari tujuannya. Bagi mereka itu hanya latihan dan mereka tidak melihat kebutuhan untuk keluar semua melawan rekan satu tim mereka.

Ada jebakan dengan kedua pemain. Pemain yang bekerja di tempat latihan, tetapi tidak dapat menerjemahkan ini ke waktu permainan harus mengatasi ketakutan pribadi mereka. Ini membutuhkan waktu dan pengalaman. Beberapa pelatih tidak memiliki kesabaran dan para pemain ini ditinggalkan. Terutama pada level yang lebih tinggi. Saya tahu Anda berpikir bagaimana seorang pemain dengan kemampuannya, tidak menerjemahkannya ke permainan? Nah di sini adalah alasan yang mungkin. Pemain ini mungkin bermain untuk pelatih ketika dia masih sangat muda yang menekankan hasil … jeritan. Pelatih ini mungkin melepas pemain setiap kali mereka membuat kesalahan dan tidak pernah menawarkan solusi.

Pemain game benar-benar tidak lebih baik dalam jangka panjang karena mereka tidak pernah mendapatkan kebugaran penuh. Kebiasaan pelatihan mulai mengejar mereka karena bakat mereka sendiri tidak akan membawa mereka ke tingkat berikutnya. Kebiasaan dan disiplin pelatihan adalah kunci untuk sukses, jadi kecuali pemain ini mendapatkan apresiasi untuk hal-hal yang tidak terlihat, maka mereka juga akan ditinggalkan pada akhirnya.

Bagaimana pemain jenis ini dibuat? Di sini ada kemungkinan lain. Dia selalu berbakat secara fisik dan tim mengandalkan mereka untuk sukses ketika mereka lebih muda. Dia tidak pernah harus memaksakan diri untuk berlatih karena mereka jauh di depan yang lain, jadi itu bisa diterima oleh pelatih. Pemain ini memainkan seluruh permainan dan menjadi fokus tim. Mereka memberikan bola kepadanya setiap saat tanpa melihat hasilnya.

Tentunya pemain ini mendapatkan kepercayaan yang luar biasa, karena perlakuan yang diterima dari staf pelatih. Yang menyedihkan adalah ketika para pemain ini menjadi bagian dari tim di mana setiap orang diperlakukan sama dan diharapkan bekerja setiap saat, mereka terkadang gagal. Mereka sekarang harus melakukan fungsi yang diklarifikasi saat latihan (lingkungan yang tidak pernah mereka anggap serius) dan permainan tidak lagi berputar di sekitar mereka.

More